Abhyanga

Abhyanga   (warme olie massage)

Een Ayurvedische massage ontspant, voedt en balanceert  zowel het fysieke lichaam, de emotionele toestand, als de geest. Vermoeidheid en stress wordt bestreden en de vitaliteit van het lichaam wordt bevorderd.

De zachte liefdevolle massage zet het lichaam aan tot het afvoeren van afvalstoffen en stimuleert het lymfesysteem en de bloedsomloop. Er wordt gebruik gemaakt van warme (medicinale) olie. De weefsels worden gevoed en de gewrichten en spieren worden versoepeld. De massage heeft een pijnstillend effect en is ook goed voor de huid.

Aanbevolen bij:  stress, angst, vermoeidheid, zwakte, psychische problemen, hoofdpijn, rugpijn, nekklachten, reuma, spijsverteringsklachten, slapeloosheid, gewrichtsproblemen, spieraandoeningen. Ook wanneer er geen klachten zijn helpt deze heerlijke massage preventief voor het behoud van een gezond lichaam.

Praktisch:

Trek niet je mooiste kleding aan want na de massage is vaak nog niet alle olie geabsorbeerd. Neem warme sokken en een badjas mee. Drink in de uren erna voldoende (warm) water zodat afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Vermijd de eerste uren inspanningen en neem de tijd voor rust. Het beste is om pas de ochtend erna te douchen.                                                               Laat ook de volgende dagen alles fysiek en mentaal verder inwerken en voel wat wenst los te komen!

Prijs: 60 minuten  € 80                                                                                                                                                                            75 minuten  € 92,50